あなたにピッタリな「やりがい」、見つけてみませんか？

自分が好きな作業を見つける

毎日同じ仕事の繰り返しで「今日も嫌だな～」と無気力になるのは誰しもが経験すること。そんな無気力状態から抜け出すいい方法に、「好きを見つける」というテクニックがあります。仕事に「やりがい」を感じるためには、「好き」という気持ちはとても大切です。好きなことを仕事にできたら、毎日が楽しいですよね！
充実感を感じられないモヤモヤループから抜け出すためには、視点を変えることが大事なポイント。「仕事＝嫌なもの」とひとくくりにするのではなく、作業を細かく区切って自分の好きなことを探していきましょう。自分の楽しみを見つけていけば、自分に染み付いた「仕事嫌い」の固定概念が崩れていきます。「好き探し」を習慣にすれば、好きなことを見つけるクセがつくので、心が満たされる時間が徐々に増えていきますよ♪

人の為になっていることをリサーチする

「やりがい」を感じられない人が陥りやすいのは、自分がやらなければならない業務だけに意識をフォーカスしてしまうことです。「なにをしなければならないか？」と目の前の仕事だけにとらわれるのではなく、結果人に「どんな影響を与えたいのか」を見つめましょう。どんな小さな仕事でも必ず誰かの幸せに繋がっています。あなたが行っている仕事はどこでどんな人の役に立っていますか？誰かの助けになっていることを想像すれば、自分の仕事にやりがいと価値を見出すことができますよ！
人は誰しも「人と喜びを共有すること」に幸福感を感じます。自分の力で誰かを喜ばせていることを思えば、とても温かい気持ちになれますよね。相手の喜ぶ顔を思い浮かべながら毎日の仕事に取り組めば、不思議と力が湧いてきます♪簡単にできることなので、ぜひ試してみてくださいね。

今すぐ実践できる！「ラダー法」

「今の仕事で私がやりたかったことってなんだっけ？」こんな人にオススメなのが「ラダー法」！見失ったやりがいを思い起こすために役立つテクニックです。
ラダー法を使って自分の本当の気持ちを探っていきましょう！